Existe novidades.
A primeira, é que recuperei do COVID19. Bem, a verdade é que fiz isolamento com alguém que testou positivo, assumindo assim que apanhei. Não tive qualquer sintoma, a não ser dores de cabeça ligeiras de vez em quando. Fiquei perto de 16 dias isolado. Já estava nesta situação no último diário. Agora é começar a retomar as caminhadas, que ficaram "resetadas" devido a este isolamento.
Parei no aspecto físico, porque não posso sair. Mas na questão financeira e alimentar, continuei a trabalhar. Neste momento já estou a recuperar o passivo financeiro que trago de meses anteriores. De 40€ negativos, já vou com 23€ negativos. Será importante chegar ao fim deste mês com o valor global em 0 ou perto de 0. Lembrando que o valor global em 0, quer dizer que este mês tive um saldo positivo de 40€. Excelente, só pena o mau comportamento de trás. Contudo o importante é que o indicador financeiro está controlado e positivo, mas ainda existe trabalho a fazer. Conseguir ter sucesso no aspecto financeiro terá impacto positivo no meu psicológico.
Decidi, também, que é a altura para largar o anti-depressivo. Ele foi uma ajuda enorme, principalmente na luta contra o alcoolismo. Agora tenho de tentar recuperar a gestão do meu corpo naturalmente.
Para isto é preciso trabalhar o psicológico. Eu tenho trabalhado nisso. Aliás, tem sido o meu foco nos últimos tempos.
Não devo esperar nem desejar Dinheiro, valorização, sucesso. A forma mais fácil da motivação é esperamos e sonharmos com algum destes três aspectos, citados. É errado fazer isto, porque com a mesma facilidade que nos motiva, é com a mesma facilmente que pode provocar o contrário. É por isso que a motivação tem que ser o trabalho, dedicação, gosto e prazer. A motivação tem de ser o presente e não o futuro.
Para isto tenho de aprender a lidar com a rejeição. A minha continuação não pode, nunca, depender da aprovação de terceiros. Existe dois tipos de rejeição. Um mais "soft" que assenta na não reacção do publico e uma outra mais "violenta" que assenta na reacção negativa agressiva do publico. Eu tenho de continuar, independente da reaçao que obtenha. Se me deixo afectar pela rejeição "soft", o que dizer quando começar a ter uma rejeição "violenta" para com o meu conteúdo? Contudo a rejeição "violenta" só costuma acontecer em duas situações, a primeira se fizermos algo hediondo que gere revolta na pessoas e a segunda situação, quando começamos a obter sucesso. Esse sucesso desencadeia um sentimento de inveja em pessoas que nao gostam do que faço mas que querem ter o mesmo sucesso.
Eu tenho uma oportunidade de ser neutro tanto para uma forma de rejeição, como para outra. Um exercício que tenho feito é obrigar-me a cortar todos os NP Desabafo em NP Short. Sei que esse conteúdo será alvo de rejeição "soft". É treinar a mente para efectuar algo que sei que será rejeitado pelas pessoas.
Ao longo da minha vida tenho desistido de projectos, precisamente, por estes nao terem aceitação pelo publico. Isto é de extrema importância para os NP VBlogs. O esforço físico, psicológico e intelectual será muito grande nesse conteúdo. Tenho de estar mentalizado do seguinte "Estou a fazer um conteúdo que terá 0 visualizações ou que será alvo de criticas". Nos momentos de extrema pressão psicológica ou física durante os NP VBlogs, é com este pensamento que tenho de continuar. Este pensamento tem de me dar motivação e não o contrario.
Motivação? Mas motivação como? Aqui existe outro aspecto importantíssimo que é a auto-valorização. Eu tenho de fazer tudo isto no Nómada Português por mim. Quero um dia, daqui a uns tempos, olhar para este trabalho e passar horas a ler, ouvir e ver. Durante e depois admirar esta pessoa que teve a coragem de fazer este conteúdo. Após ver, ouvir e ler pensar "Eu nao consegue-ria fazer o que ele conseguiu".
Há sentimentos negativos, como o egoísmo, inveja...etc quando orientados de forma positiva, podem nos ajudar muito. Neste caso, preciso de ser um pouco duas coisas:
- 1 Egoísta: Nesta fase da minha vida, e talvez no futuro, preciso de uma base, de uma força. O Nómada Português será essa força, para continuar o meu caminho. A maior parte das pessoas nao gostam. Mas aqui o importante é que eu gosto e o principal, que eu preciso.
- 2 Egocêntrico: Face á falta de oferta deste tipo de conteúdo la fora, preciso de me fechar sobre mim mesmo para continuar e fazer um trabalho que um dia me irá ajudar e poderei ver o que fui capaz de conquistar. Lá fora, na maioria dos locais, só se fala em depressão e ansiedade com o objectivo do lucro económico.
Quando começo a sentir raiva ou sentimentos negativos, penso "No teu ultimo suspiro como queres que esteja a tua consciência? Queres que as pessoas se lembrem de ti pelo dor que lhes causas-te ou se esqueçam de ti pelo bem que lhes fizeste?" Não tenho de ficar chateado por as pessoas me ignorarem, por as pessoas preferirem outras pessoas negativas, e que de certo lhes faram mal, que a mim. As pessoas devem ter essa liberdade, de escolher o seu circulo social.
Tenho um caminho a fazer para purificar o meu coração. Quero ser limpo de pensamentos negativos. É preciso continuar este trabalho psicológico. Com o tempo, chegarei ao estado espiritual que pretendo.
Tudo isto é para tomar o meu verdadeiro anti-depressivo, fazer os NP VBlogs. Acredito que uma evolução importante no meu estado psicológico se dará quando conseguir ser regular com os NP VBlogs.
Agora é continuar a trabalhar para poder chegar a esse momento. Um segundo de sucesso são 1000 segundos de trabalho intenso. Quem quer ter sucesso nao deve pensar naquele segundo de prazer, mas sim nos 1000 de trabalho intenso.
